applife厨具纸巾
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1、吃完的橙子皮不扔掉,放在床头柜会有助眠的作用准时上床,准时起床建议在11点前上床,不要讲你还有很多工作没有完成,五点起床绝对够你处理完所以事情加上提前准备当天的事情长时间坚持床铺应该舒适干净柔软度适中,卧室安静光线与温度适当床是用来睡眠的地方,不要在床上读书使用电脑建议屋里装上遮光窗帘。 2、推...
jdl008 2024.11.23 101浏览 0
1、吃完的橙子皮不扔掉,放在床头柜会有助眠的作用准时上床,准时起床建议在11点前上床,不要讲你还有很多工作没有完成,五点起床绝对够你处理完所以事情加上提前准备当天的事情长时间坚持床铺应该舒适干净柔软度适中,卧室安静光线与温度适当床是用来睡眠的地方,不要在床上读书使用电脑建议屋里装上遮光窗帘。 2、推...